姜宝琛还没反应过来，就已经被秦迁舟公主抱起来，他好像感觉不到她的体重似的轻松无比，“你到底有多大的力气。”姜宝琛捶了一下他的手臂，绷紧的肌肉好像铁块，他没有丝毫不适，但姜宝琛却觉得拳头疼。
秦迁舟把她的表情收入眼底，目光越发柔和。
“即使你长胖了，我也可以这么抱着你。”
他给出保证，把姜宝琛放在跑步机旁边，“身体是一切行为的根本，想要身体好运动是必要的。”秦迁舟说着已经调好了跑步机，他优雅地做了个请的动作。姜宝琛看了秦迁舟一眼，还想说什么，但男人仿佛耐心已经告罄，把她拉上了跑步机。
“等下，等下……”
还在说着，但秦迁舟已经非常冷酷地按下了开关。履带在转动，姜宝琛只能跟着跑起来，但她还是下意识地看向秦迁舟，毫无跑步经验的她看起来有些手忙脚乱。
秦迁舟姜宝琛皱了下眉，显然不满她的表现，但却耐心十足地指导：“肩膀放松，用手肘摆动力量带动全身……”
听着他沉稳的声音，姜宝琛变得不那么紧张了，按照他说的话调整着节奏，慢慢地她开始适应这样的活动了。
“很棒。”
秦迁舟拍了下她的手臂，走到旁边的跑步机上也跑了起来，他的速度比姜宝琛要快不少，但看他没什么变化的呼吸就知道这种运动量对他来说不算什么。
姜宝琛看着秦迁舟，突然觉得跑步也不是那么难以忍受的事情。
慢跑了半个小时姜宝琛停了下来，秦迁舟握着她的手在室内走了一会儿，然后自己开始进行其他的训练。在运动到一个半小时的时候秦迁舟停了下来，满头大汗的他像个火炉一样，站在他身边姜宝琛都觉得热。但运动过后的秦迁舟看起来却异常性感，让姜宝琛着迷，但她还是有些担心。
“你的腿真的没问题吗，会不会负担过重？”
她一直跟着秦迁舟，却突然被他回身抱在怀里。突来的热气让姜宝琛觉得有些不舒服，“你身上太烫了。”姜宝琛咕哝了一句，却被秦迁舟笑着吻住。
“我没事。”
一吻终了，秦迁舟又亲了亲她发烫的脸颊，爱怜地看着她，“伤也在好转，适量的运动只会有好处。”他笑着，眼睛亮晶晶的，异常专注，“你关心我，我很高兴。”
“这是应该的呀。”姜宝琛被他那么郑重的眼神看得有些不好意思，她抓着秦迁舟被汗水打湿的运动衣，咕哝了一句，“稍微休息一下就洗澡换衣服吧，你衣服都湿了。”
“恩。”
秦迁舟知道她害羞，又摸了摸她的脸颊，这才把人放开，“里面有浴室，要不要一起洗？”他很自然地邀请，但这话听在姜宝琛的耳中却让她想到了很多旖旎的场景，她红着脸，呐呐地瞪着秦迁舟，最后只挤出两个字。
“sè_láng！”
“谢谢夸奖。”秦迁舟一本正经地道谢，突然把姜宝琛又拉到了怀里，“做什么？”姜宝琛不解地看着他，下一秒男人就抱起了她，并好心地解答：“当然是做sè_láng应该做的事情，既然老婆这么期待，未夫也不忍心让夫人失望呀……”